感谢您关注奥蓝净水【知识新闻资讯】栏目!孙中山(1866.11.12—1925.3.12),本名孙文,谱名德明,字载之,号日新,又号逸仙,幼名帝象,广东中山人,中国近代民主革命的伟大先行者。每年的11月12日便是孙中山先生诞辰纪念日。每年的孙中山先生诞辰日,全国各地都会开展各种活动纪念孙中山诞辰。南京建有孙中山纪念馆。毛泽东主席在《纪念孙中山先生》一文中,高度地评价了孙中山先生的一生。他说:孙中山是“中国革命民主派的旗帜”,强调纪念他在辛亥革命时期,领导人民推翻帝制建立共和国的丰功伟绩。纪念他在国共合作时期,把旧三民主义发展为新三民主义的丰功伟绩。感谢您关注奥蓝净水网站,欢迎拨打防腐除锈砂系列产品技术咨询电话:15038390199!
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立冬补一冬!快来溧水聚合氯化铝奥蓝净水网站脑补下节气养生…

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添加时间:2020/11/5 5:57:55 浏览次数:70

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    导语 “北风往复几寒凉,疏木摇空半绿黄。四野修堤防旱涝,万家晒物备收藏。”立冬是农历二十四节气之一。立冬节气,高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移,对江淮地区降水天气影响很大。这个月,溧水聚合氯化铝产品供应企业--小编提醒您立冬注意御寒保暖,关注节气养生保健,身体健康事业有成!

  11月7日 立冬

   立冬是农历二十四节气之一,也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间,即太阳位于黄经225°。此时,地球位于赤纬-16°19',北京地区正午太阳高度仅有33°47'。立冬过后,日照时间将继续缩短,正午太阳高度继续降低。溧水聚合氯化铝产品供应企业--提醒您:中国民间以立冬为冬季之始,立冬期间,有需进补以度严冬的食俗。 


   

       所谓“立冬补一冬”,此时养生应遵循阳气潜藏的规律,以“养藏”为根本,适当进补,并辅以运动、精神调养。

    饮食调养方面,“秋冬养阴”,立冬时心肺气弱,肾气强盛,饮食宜减辛苦,以养肾气。小编提醒:此时饮食宜少吃生冷或躁热的食物,适合清补甘温的食物,如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同时配以甘润生津的果蔬,如梨、冬枣、柑橘等。同时,可配合一些清润滋补的药膳进行调理。

   十月立冬,又叫“交冬”,时序进入冬令,民间有“入冬日补冬”的食俗。古人认为天转寒冷,要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤,即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。

    民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,千万不能把“冷食”拒之口外。因此要想消除冬天的“上火”现象,肠胃健康者不妨适当地吃些性冷食物和凉菜,喝些凉开水。 奥蓝净水小编提醒:冬天如能经常饮用凉开水,则有预防感冒、咽喉炎之功效。尤其是早晨起床喝杯凉开水,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,加强免疫功能,有助于降低血压,预防心肌梗死。

    希望溧水聚合氯化铝产品供应企业--奥蓝净水小编为您准备的这些节气养生常识对您有帮助!

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